平塚市のカウンセリングルーム
254-0812神奈川県平塚市松風町17-5ヴィラ松風202

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【箱庭療法】

箱庭療法は、砂の入った箱庭を使い、川を作ったり、海を作ったりしながら、
ミニチュアの木や人物、 建物や動物など、自由に置いていただき、自分の心のうちを表現し、
もやもやしている自分の心を理解したり、 癒したりする療法です。
箱庭療法ははじめは主に子供の治療法として用いられましたが、今では子供から高齢者まで、様々な人に用いられます。

■箱庭は自己表現

箱庭の砂はとてもさらさらしていて、童心に帰り、イメージの中へ没頭していきます。
ひたすら砂に触っているだけでも癒されます。
そして自由に、心のままに物を置きます。そうして箱庭の中に自分の心が表現されていきます。
単にきれいなお庭を作りたい、ではなく、自分の心で表現したいものを作ってください。

■箱庭は自己との対話

ここにこれを置きたい！
なんとなくそう思った。その心が大切です。
それはあなたの心の奥の心が現れています。

そうして、あ、自分はこうなのかな？と気づく。

一回だけでも不思議にすっきりすることもありますが、箱庭を継続することで、 自分の自己理解がより深まっていき、
本来の自分が表現され、 今ある心の悩みが解決する方向へ向かっていくこともあります。

春のルームでは、 カウンセラーは箱庭の作品を見て解釈をしたり、深層を見立てたりは致しません。
小さな箱庭の中に様々な想像や発想を広げ、ひたすら自由に表現し、ご自身の助けにしていただく（ある意味楽しい）療法です。

カウンセラーは完成後に少し感想を言ったり、お気持ちをお聞きしながら、一緒に作品を味わいます。

■箱庭療法は次のようなかたに向いています。

〇自分の気持ちや思いをうまく言葉にできない方
〇イメージで表現するのが好きな方
〇考えるのに疲れてしまった方
〇誰にも遠慮せず、無心になって自分の気持ちを表現したい方
〇とにかく砂遊びがしたい方、など。
　

お子様には・・・

小さなお子様はまだ言葉で自分を十分に表現できません。

砂をいじったり箱庭に物を置いていくことで 自分の気持ちを表現していきます。
親御さんがそばにいてそのお子様を見守り、手伝うことで、親子の交流を深めていきます。
子供とうまく付き合えない。そんな親御さんのための療法でもあります。

春のルームでは
〇大人の方
〇未成年の方（保護者の承諾が必要です。）
〇４，５歳〜小学校低学年のお子様とその親御様で行う親子箱庭
を実施しています。

■箱庭の時間と料金

箱庭療法
一回（〜40分、初回のみ５０分）　4,000円